Paramarta - Centro yoga e ayurveda

Corso di massaggio ayurvedico
Abhyangam

Programma di studio - I anno

Ayurveda:

• Principi fonfamentali - Origine dei cinque elementi (mahabhuta)
• Come si determina il tipo di costituzione (prakruti) alla nascita - Il concetto di sharira
• I tridosha. Carta della costituzione fisica e mentale
• Costituzione e Condizione (Prakruti e Vikruti). Segnali fisici ricorrenti - Segnali psicologici ricorrenti
• I 20 attributi - Attributi e dosha; attributi e guna
• La tipologia VATA: orientamento generale; gli effetti su tutte e tre le prakruti; gli alimenti; le cinque funzioni di Vata e la relazione con gli elementi
• Identico studio per le tipologie PITTA e KAPHA
• Cause dello squilibrio costituzionale: fattori che incrementano Vata, Pitta e Kapha
• Sintomatologia nel passaggio da Vata prakruti a Vata vikruti
• Sintomatologia nel passaggio da Pitta prakruti a Pitta vikruti
• Sintomatologia nel passaggio da Kapha prakruti a Kapha vikruti
• I sette tessuti (saptadhatu) e gli efetti del loro calo
• Mala (i prodotti di rifiuto), Srota (i canali dell'energia), Ama (le tossine)
• Importanza di Agni (fuoco digestivo) e le sue tredici forme
• Rasa, virya, vipaka, prabhava
• Studio integrale del sistema filosofico Samkhya

 

Massaggio:

• Effetti, benefici, contro indicazioni
• Regole: l'operatore - il cliente
• Cenni di anatomia: sistema muscolare, sistema osseo
• I Sandhi (le giunture)
• I diversi oli da massaggio
• Manualità ricorrenti

 

Tecniche:

• Sharirabhyanga
• Muriabhyanga (manipolazione delle articolazioni)
• Padabhyanga (massaggio ai piedi)
• Velocità di assorbimento dell'olio
• I punti di riflessologia plantare
• Padaghata (tecnica di massaggio con i piedi)
• Kaphabhyanga
• Pittabhyanga
• Vatabhyanga
• Nalabhyanga (massaggio venoso)
• Nadi abhyanga (massaggio arterioso)
• I marma: teoria (classificazione e descrizione) e pratica nel massaggio

 

Studio di parti fondamentali dell'Astanga Hridayam di Vagbhata

 

In tutti gli incontri vengono effettuati test di valutazione a risposta multipla. L'occasione è ideale per approfondire i concetti ed effettuare un confronto tra i partecipanti al corso.