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Proprietà degli alimenti

General

Questa tavola degli alimenti elenca le proprietà dei prodotti comunemente usati nell'alimentazione ayurvedica

Le caratteristiche ayurvediche sono spiegate nelle tab qui sotto

 

dosha quiz

 

 

Qui sotto, per ogni categoria di cibo sono indicate le caratteristiche ayurvediche. Nella voce dell'alimento cercato, cliccare anche su "Dettagli"
(in allestimento)

 


Categoria ALIMENTO RASA (gusto) VIRYA (energ. durante la digestione) VIPAKA (effetto post digestivo) GUNA (qualità) DOSHA (potere)
General > Latticini Formaggi fermentati dolce, salato rinfrescante, grasso dolce pesante aumentano KAPHA, abbassano PITTA, aumentano VATA Details
  • ALIMENTO : Formaggi fermentati
  • RASA (gusto) : dolce, salato
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante, grasso
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante
  • DOSHA (potere) : aumentano KAPHA, abbassano PITTA, aumentano VATA
General > Latticini Formaggi non fermentati dolce rinfrescante dolce leggeri, mucosi aumentano KAPHA, abbassano PITTA, abbassano VATA Details
  • ALIMENTO : Formaggi non fermentati
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggeri, mucosi
  • DOSHA (potere) : aumentano KAPHA, abbassano PITTA, abbassano VATA
General > Legumi Fagioli dolci, astringenti rinfrescanti dolce pesanti, ipotensivi, antidiabetici aumentano VATA e KAPHA, abbassano PITTA Details
  • ALIMENTO : Fagioli
  • RASA (gusto) : dolci, astringenti
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescanti
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesanti, ipotensivi, antidiabetici
  • DOSHA (potere) : aumentano VATA e KAPHA, abbassano PITTA
General > Legumi Fagioli di soya dolce, astringente riscaldante dolce pesanti, grassi, nutrienti aumentano VATA e KAPHA, abbassano PITTA Details
  • ALIMENTO : Fagioli di soya
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesanti, grassi, nutrienti
  • DOSHA (potere) : aumentano VATA e KAPHA, abbassano PITTA
General > Legumi Fagioli di soya verde dolce, astringente rinfrescante dolce leggeri, teneri, nutrienti aumentano KAPHA, abbassano VATA e PITTA Details
  • ALIMENTO : Fagioli di soya verde
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggeri, teneri, nutrienti
  • DOSHA (potere) : aumentano KAPHA, abbassano VATA e PITTA
General > Legumi Fagioli neri dolci, astringenti rinfrescanti dolce pesanti, secchi, flatulenza aumentano VATA, abbassano PITTA e KAPHA Details
  • ALIMENTO : Fagioli neri
  • RASA (gusto) : dolci, astringenti
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescanti
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesanti, secchi, flatulenza
  • DOSHA (potere) : aumentano VATA, abbassano PITTA e KAPHA
General > Verdure Fagiolini dolce astringente riscaldante dolce leggeri secchi vitaminizzanti Aumentano PITTA abbassano VATA e KAPHA Details
  • ALIMENTO : Fagiolini
  • RASA (gusto) : dolce astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggeri secchi vitaminizzanti
  • DOSHA (potere) : Aumentano PITTA abbassano VATA e KAPHA
General > Verdure Finocchio dolce riscaldante pungente leggero diuretico digestivo Aumenta PITTA abbassa VATA e KAPHA Details
  • ALIMENTO : Finocchio
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : pungente
  • GUNA (qualità) : leggero diuretico digestivo
  • DOSHA (potere) : Aumenta PITTA abbassa VATA e KAPHA
General > Frutta Fico dolce astringente rinfrescante dolce pesante energetico nutriente Aumenta KAPHA abbassa VATA e PITTA Details
  • ALIMENTO : Fico
  • RASA (gusto) : dolce astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante energetico nutriente
  • DOSHA (potere) : Aumenta KAPHA abbassa VATA e PITTA
General > Frutta Fragola dolce aspro rinfrescante dolce leggera depurativa nutriente Aumenta KAPHA abbassa VATA e PITTA Details
  • ALIMENTO : Fragola
  • RASA (gusto) : dolce aspro
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggera depurativa nutriente
  • DOSHA (potere) : Aumenta KAPHA abbassa VATA e PITTA
General > Frutta Frutta in generale dolce aspra rinfrescante dolce leggera vitaminica nutriente Aumenta KAPHA abbassa PITTA e VATA Details
  • ALIMENTO : Frutta in generale
  • RASA (gusto) : dolce aspra
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggera vitaminica nutriente
  • DOSHA (potere) : Aumenta KAPHA abbassa PITTA e VATA
General > Spezie ed erbe aromatiche Fieno greco amaro astringente riscaldante pungente leggero anti febbrile lassativo Details
  • ALIMENTO : Fieno greco
  • RASA (gusto) : amaro astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : pungente
  • GUNA (qualità) : leggero anti febbrile
  • DOSHA (potere) : lassativo
  • FEATURE_6 : Aumenta PITTA abbassa VATA e KAPHA
PRIMA SEDUTA DI YOGA NIDRA (durata: 1 settimana)
Episodio 3:
distenditi comodamente in posizione supina in luogo silenzioso e appartato. Suggerito ascolto in cuffia.

Yoga Nidra è una pratica introspettiva nella quale confluiscono il training guidato, l'introduzione di scene suggestive basate sullo spontaneo recupero di simbolismi universali e l'inserimento, da parte del praticante, di un proponimento liberamente scelto nell'ambito della sfera privata.

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SEDUTE GUIDATE DA
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About us

“Dal 1990 curiamo l'insegnamento di tecniche e percorsi, che l'antica tradizione indiana ha fornito all'uomo di ogni epoca e sotto ogni latitudine. Questo è possibile solo cercando di conciliare la visione moderna del mondo con l'antica Sapienza tradizionale, garantendo a entrambe la libera espressione e la propria capacità interpretativa.”

Contatti

Monterotondo. Via della Rocca 26

+39 3920715548

yoga@paramarta.it

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