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Proprietà degli alimenti

General

Questa tavola degli alimenti elenca le proprietà dei prodotti comunemente usati nell'alimentazione ayurvedica

Le caratteristiche ayurvediche sono spiegate nelle tab qui sotto

 

dosha quiz

 

 

Qui sotto, per ogni categoria di cibo sono indicate le caratteristiche ayurvediche. Nella voce dell'alimento cercato, cliccare anche su "Dettagli"
(in allestimento)

 


Categoria ALIMENTO RASA (gusto) VIRYA (energ. durante la digestione) VIPAKA (effetto post digestivo) GUNA (qualità) DOSHA (potere)
General Latticini in generale dolci rinfrescanti dolce pesanti, nutrienti, mucosi aumentano KAPHA, abbassano PITTA, abbassano VATA Details
  • ALIMENTO : Latticini in generale
  • RASA (gusto) : dolci
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescanti
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesanti, nutrienti, mucosi
  • DOSHA (potere) : aumentano KAPHA, abbassano PITTA, abbassano VATA
General > Latticini Latte di capra dolce rinfrescante dolce leggero, nutriente, mucoso aumenta VATA, abbassa PITTA, abbassa KAPHA Details
  • ALIMENTO : Latte di capra
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, nutriente, mucoso
  • DOSHA (potere) : aumenta VATA, abbassa PITTA, abbassa KAPHA
General > Latticini Latte di mucca dolce rinfrescante dolce leggero, grasso, nutriente aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA Details
  • ALIMENTO : Latte di mucca
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, grasso, nutriente
  • DOSHA (potere) : aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA
General > Legumi Legumi in generale dolce, astringente riscaldante dolce pesanti, nutrienti, flatulenza aumentano KAPHA e VATA, abbassano PITTA Details
  • ALIMENTO : Legumi in generale
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesanti, nutrienti, flatulenza
  • DOSHA (potere) : aumentano KAPHA e VATA, abbassano PITTA
General > Legumi Lenticchie dolce, astringente rinfrescante dolce pesanti, anti anemiche, nutrienti aumentano VATA e KAPHA, abbassano PITTA Details
  • ALIMENTO : Lenticchie
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesanti, anti anemiche, nutrienti
  • DOSHA (potere) : aumentano VATA e KAPHA, abbassano PITTA
General > Legumi Lenticchie rosse dolce rinfrescante dolce leggere, nutrienti aumentano PITTA, abbassano VATA e KAPHA Details
  • ALIMENTO : Lenticchie rosse
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggere, nutrienti
  • DOSHA (potere) : aumentano PITTA, abbassano VATA e KAPHA
General > Verdure Lattuga astringente rinfrescante pungente leggera sedativa produce flatulenza Aumenta VATA abbassa PITTA e KAPHA Details
  • ALIMENTO : Lattuga
  • RASA (gusto) : astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : pungente
  • GUNA (qualità) : leggera sedativa produce flatulenza
  • DOSHA (potere) : Aumenta VATA abbassa PITTA e KAPHA
General > Frutta Limone Si trova nella Categoria "spezie ed erbe aromatiche" Details
  • ALIMENTO : Limone
  • RASA (gusto) : Si trova nella Categoria "spezie ed erbe aromatiche"
General > Spezie ed erbe aromatiche Limone aspro rinfrescante aspro astringente purificante anti catarrale Non influisce su KAPHA abbassa PITTA e VATA Details
  • ALIMENTO : Limone
  • RASA (gusto) : aspro
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : aspro
  • GUNA (qualità) : astringente purificante anti catarrale
  • DOSHA (potere) : Non influisce su KAPHA abbassa PITTA e VATA
PRIMA SEDUTA DI YOGA NIDRA (durata: 1 settimana)
Episodio 3:
distenditi comodamente in posizione supina in luogo silenzioso e appartato. Suggerito ascolto in cuffia.

Yoga Nidra è una pratica introspettiva nella quale confluiscono il training guidato, l'introduzione di scene suggestive basate sullo spontaneo recupero di simbolismi universali e l'inserimento, da parte del praticante, di un proponimento liberamente scelto nell'ambito della sfera privata.

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About us

“Dal 1990 curiamo l'insegnamento di tecniche e percorsi, che l'antica tradizione indiana ha fornito all'uomo di ogni epoca e sotto ogni latitudine. Questo è possibile solo cercando di conciliare la visione moderna del mondo con l'antica Sapienza tradizionale, garantendo a entrambe la libera espressione e la propria capacità interpretativa.”

Contatti

Monterotondo. Via della Rocca 26

+39 3920715548

yoga@paramarta.it

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