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Proprietà degli alimenti

General

Questa tavola degli alimenti elenca le proprietà dei prodotti comunemente usati nell'alimentazione ayurvedica

Le caratteristiche ayurvediche sono spiegate nelle tab qui sotto

 

dosha quiz

 

 

Qui sotto, per ogni categoria di cibo sono indicate le caratteristiche ayurvediche. Nella voce dell'alimento cercato, cliccare anche su "Dettagli"
(in allestimento)

 


Categoria ALIMENTO RASA (gusto) VIRYA (energ. durante la digestione) VIPAKA (effetto post digestivo) GUNA (qualità) DOSHA (potere)
General > Verdure Zucca dolce rinfrescante dolce leggera nutriente rinfrescante Aumenta VATA abbassa PITTA e KAPHA Details
  • ALIMENTO : Zucca
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce leggera nutriente rinfrescante
  • GUNA (qualità) : Aumenta VATA abbassa PITTA e KAPHA
General > Verdure Zucchine dolce astringente rinfrescante pungente leggere diuretiche vitaminiche Aumentano KAPHA abbassano VATA e PITTA Details
  • ALIMENTO : Zucchine
  • RASA (gusto) : dolce astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : pungente
  • GUNA (qualità) : leggere diuretiche vitaminiche
  • DOSHA (potere) : Aumentano KAPHA abbassano VATA e PITTA
General > Spezie ed erbe aromatiche Zafferano pungente amaro dolce rinfrescante dolce nutriente ringiovanente depurativo Non influenza i DOSHA Details
  • ALIMENTO : Zafferano
  • RASA (gusto) : pungente amaro dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : nutriente ringiovanente depurativo
  • DOSHA (potere) : Non influenza i DOSHA
General > Spezie ed erbe aromatiche Zenzero pungente riscaldante pungente digestivo secco disintossicante Aumenta PITTA abbassa VATA e KAPHA Details
  • ALIMENTO : Zenzero
  • RASA (gusto) : pungente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : pungente
  • GUNA (qualità) : digestivo secco disintossicante
  • DOSHA (potere) : Aumenta PITTA abbassa VATA e KAPHA
General > Dolci Zucchero dolce rinfrescante grasso dolce pesante Aumenta KAPHA abbassa PITTA e VATA Details
  • ALIMENTO : Zucchero
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante grasso
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante
  • DOSHA (potere) : Aumenta KAPHA abbassa PITTA e VATA
PRIMA SEDUTA DI YOGA NIDRA (durata: 1 settimana)
Episodio 3:
distenditi comodamente in posizione supina in luogo silenzioso e appartato. Suggerito ascolto in cuffia.

Yoga Nidra è una pratica introspettiva nella quale confluiscono il training guidato, l'introduzione di scene suggestive basate sullo spontaneo recupero di simbolismi universali e l'inserimento, da parte del praticante, di un proponimento liberamente scelto nell'ambito della sfera privata.

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“Dal 1990 curiamo l'insegnamento di tecniche e percorsi, che l'antica tradizione indiana ha fornito all'uomo di ogni epoca e sotto ogni latitudine. Questo è possibile solo cercando di conciliare la visione moderna del mondo con l'antica Sapienza tradizionale, garantendo a entrambe la libera espressione e la propria capacità interpretativa.”

Contatti

Monterotondo. Via della Rocca 26

+39 3920715548

yoga@paramarta.it

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