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Proprietà degli alimenti

General

Questa tavola degli alimenti elenca le proprietà dei prodotti comunemente usati nell'alimentazione ayurvedica

Le caratteristiche ayurvediche sono spiegate nelle tab qui sotto

 

dosha quiz

 

 

Qui sotto, per ogni categoria di cibo sono indicate le caratteristiche ayurvediche. Nella voce dell'alimento cercato, cliccare anche su "Dettagli"
(in allestimento)

 


Categoria ALIMENTO RASA (gusto) VIRYA (energ. durante la digestione) VIPAKA (effetto post digestivo) GUNA (qualità) DOSHA (potere)
General > Cereali Riso parboiled dolce riscaldante dolce pesante, nutriente, duro non influisce su VATA, non influisce si KAPHA, non Influisce su PITTA Details
  • ALIMENTO : Riso parboiled
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante, nutriente, duro
  • DOSHA (potere) : non influisce su VATA, non influisce si KAPHA, non Influisce su PITTA
General > Noci Anacardi dolce, astringente riscaldante dolce leggero, secco, nutriente aumenta PITTA, aumenta KAPHA, abbassa VATA Details
  • ALIMENTO : Anacardi
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, secco, nutriente
  • DOSHA (potere) : aumenta PITTA, aumenta KAPHA, abbassa VATA
General > Noci Arachide dolce riscaldante dolce pesante, oleosa, nutriente aumenta VATA, aumenta PITTA, aumenta KAPHA Details
  • ALIMENTO : Arachide
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante, oleosa, nutriente
  • DOSHA (potere) : aumenta VATA, aumenta PITTA, aumenta KAPHA
General > Noci Cocco dolce rinfrescante dolce leggero, ricostituente aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA Details
  • ALIMENTO : Cocco
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, ricostituente
  • DOSHA (potere) : aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA
General > Noci Mandorla dolce riscaldante dolce pesante, ringiovanente, energetica aumenta PITTA, aumenta KAPHA, abbassa VATA Details
  • ALIMENTO : Mandorla
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante, ringiovanente, energetica
  • DOSHA (potere) : aumenta PITTA, aumenta KAPHA, abbassa VATA
General > Noci Nocciola dolce, astringente riscaldante dolce pesante, nutriente aumenta PITTA, aumenta KAPHA, abbassa VATA Details
  • ALIMENTO : Nocciola
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante, nutriente
  • DOSHA (potere) : aumenta PITTA, aumenta KAPHA, abbassa VATA
General > Noci Noce dolce riscaldante dolce pesante, tonica per il cervello aumenta PITTA, aumenta KAPHA, abbassa VATA Details
  • ALIMENTO : Noce
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante, tonica per il cervello
  • DOSHA (potere) : aumenta PITTA, aumenta KAPHA, abbassa VATA
General > Noci Noci in generale dolce, astringente riscaldante dolce pesanti, nutrienti, energetiche aumentano PITTA, aumentano KAPHA, abbassano VATA Details
  • ALIMENTO : Noci in generale
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesanti, nutrienti, energetiche
  • DOSHA (potere) : aumentano PITTA, aumentano KAPHA, abbassano VATA
General > Noci Semi di girasole dolce, astringente riscaldante dolce pesanti, oleosi, nutrienti aumentano PITTA, aumentano KAPHA, abbassano VATA Details
  • ALIMENTO : Semi di girasole
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesanti, oleosi, nutrienti
  • DOSHA (potere) : aumentano PITTA, aumentano KAPHA, abbassano VATA
General > Latticini Burro dolce rinfrescante dolce pesante, grasso, nutriente aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA Details
  • ALIMENTO : Burro
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante, grasso, nutriente
  • DOSHA (potere) : aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA
General > Latticini Formaggi fermentati dolce, salato rinfrescante, grasso dolce pesante aumentano KAPHA, abbassano PITTA, aumentano VATA Details
  • ALIMENTO : Formaggi fermentati
  • RASA (gusto) : dolce, salato
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante, grasso
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante
  • DOSHA (potere) : aumentano KAPHA, abbassano PITTA, aumentano VATA
General > Latticini Formaggi non fermentati dolce rinfrescante dolce leggeri, mucosi aumentano KAPHA, abbassano PITTA, abbassano VATA Details
  • ALIMENTO : Formaggi non fermentati
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggeri, mucosi
  • DOSHA (potere) : aumentano KAPHA, abbassano PITTA, abbassano VATA
General > Latticini Ghi (burro chiarificato) dolce, astringente rinfrescante (prabhava) dolce leggero, grasso, nutriente non influisce su VATA, non influisce su PITTA, non influisce su KAPHA Details
  • ALIMENTO : Ghi (burro chiarificato)
  • RASA (gusto) : dolce, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante (prabhava)
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, grasso, nutriente
  • DOSHA (potere) : non influisce su VATA, non influisce su PITTA, non influisce su KAPHA
General > Latticini Latte di capra dolce rinfrescante dolce leggero, nutriente, mucoso aumenta VATA, abbassa PITTA, abbassa KAPHA Details
  • ALIMENTO : Latte di capra
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, nutriente, mucoso
  • DOSHA (potere) : aumenta VATA, abbassa PITTA, abbassa KAPHA
General > Latticini Latte di mucca dolce rinfrescante dolce leggero, grasso, nutriente aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA Details
  • ALIMENTO : Latte di mucca
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, grasso, nutriente
  • DOSHA (potere) : aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA
General > Latticini Yogurt aspro, astringente rinfrescante aspro leggero, nutriente, mucoso aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA Details
  • ALIMENTO : Yogurt
  • RASA (gusto) : aspro, astringente
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : aspro
  • GUNA (qualità) : leggero, nutriente, mucoso
  • DOSHA (potere) : aumenta KAPHA, abbassa VATA, abbassa PITTA
General > Olii Olio di cocco dolce rinfrescante dolce leggero, grasso, tonico per i capelli aumenta KAPHA, abbassa PITTA, abbassa vata Details
  • ALIMENTO : Olio di cocco
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, grasso, tonico per i capelli
  • DOSHA (potere) : aumenta KAPHA, abbassa PITTA, abbassa vata
General > Olii Olio di girasole dolce rinfrescante dolce leggero, grasso, nutriente non influisce su VATA, non influisce su PITTA, non influisce su KAPHA Details
  • ALIMENTO : Olio di girasole
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, grasso, nutriente
  • DOSHA (potere) : non influisce su VATA, non influisce su PITTA, non influisce su KAPHA
General > Olii Olio di mais dolce riscaldante dolce leggero, grasso, calmante non influisce su VATA, non influisce su PITTA, non influisce su KAPHA Details
  • ALIMENTO : Olio di mais
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : riscaldante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : leggero, grasso, calmante
  • DOSHA (potere) : non influisce su VATA, non influisce su PITTA, non influisce su KAPHA
General > Olii Olio di mandorla dolce dolce rinfrescante dolce pesante, grasso, curativo aumenta KAPHA, abbassa PITTA, abbassa VATA Details
  • ALIMENTO : Olio di mandorla dolce
  • RASA (gusto) : dolce
  • VIRYA (energ. durante la digestione) : rinfrescante
  • VIPAKA (effetto post digestivo) : dolce
  • GUNA (qualità) : pesante, grasso, curativo
  • DOSHA (potere) : aumenta KAPHA, abbassa PITTA, abbassa VATA
PRIMA SEDUTA DI YOGA NIDRA (durata: 1 settimana)
Episodio 3:
distenditi comodamente in posizione supina in luogo silenzioso e appartato. Suggerito ascolto in cuffia.

Yoga Nidra è una pratica introspettiva nella quale confluiscono il training guidato, l'introduzione di scene suggestive basate sullo spontaneo recupero di simbolismi universali e l'inserimento, da parte del praticante, di un proponimento liberamente scelto nell'ambito della sfera privata.

00:00 / 00:00
SEDUTE GUIDATE DA
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“Dal 1990 curiamo l'insegnamento di tecniche e percorsi, che l'antica tradizione indiana ha fornito all'uomo di ogni epoca e sotto ogni latitudine. Questo è possibile solo cercando di conciliare la visione moderna del mondo con l'antica Sapienza tradizionale, garantendo a entrambe la libera espressione e la propria capacità interpretativa.”

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Monterotondo. Via della Rocca 26

+39 3920715548

yoga@paramarta.it

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