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Tipologia VATA

Scritto da Libero Gentili. Pubblicato in Ayurveda

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Gli elementi che compongono il DOSHA

 

 

Gli elementi della tipologia Vata sono: Etere e Aria

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quindi questa tipologia ha le caratteristiche proprie degli elementi cui appartiene:

Esse si riflettono sia sulla conformazione fisica che su quella caratteriale.

Vata governa:

  1. cuore,
  2. polmoni
  3. colon
  4. circolazione
  5. respirazione
  6. sistema nervoso 

 

Caratteristiche del tipo VATA

 

Fisico

Struttura fisica non regolare. Carnagione ruvida e fredda, il riflesso della pelle è "scuro". Capelli ruvidi e ricci o ondulati. Occhi piccoli, incavati, profondi, generalmente scuri o grigi. Labbra secche, grandi o piccole

Alimentazione

Appetito variabile, irregolare. Digestione ed evacuazione irregolare; generalmente costipato. Sonno limitato e difficile

Gusti adatti: dolce, aspro, salato - CIBI CALDI

Gusti non adatti: pungente, astringente, amaro - CIBI FREDDI

Vata crea gas nell'intestino; evitare cibi che favoriscano questa reazione!

Caratteristiche psicologiche

Personalità intelligente e saggia. Idealista, teorico e filosofo. Timoroso, preoccupato e ansioso. Ricerca la spiritualità.

 

Altre informazioni 

La predominanza di Vata si verifica particolarmete durante la stagione fredda.

 

Controlla l'attività di VATA in questo momento della giornata e adegua opportunamente l'alimentazione, l'esposizione termica, ecc. per abbassare il lvello di esasperazione.

 

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