Differenze di insegnamento

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L'etica, questa sconosciuta.

 ma anche, in linea più generale, le evidenti diversità che esistono tra un occidentale e un orientale, per il quale gli asana sono stati concepiti. Non bisognerebbe solamente considerare le eventuali difficoltà che si possono incontrare nel proporre alcune posture.

Lo specifico riferimento è rivolto alla tendenza, sempre più consolidata, di proporre indiscriminatamente tecniche di risveglio immediato delle cosiddette energie latenti nell'uomo le quali, una volta utilizzate, favorirebbero il risveglio di Kundalini.
E' risaputo che la prassi realizzatrice di tale risveglio prevede lo sviluppo verso l'alto di tutti i processi psico-fisici dell'organismo; in sostanza si tende a tirare verso l'alto, ad attirare il torace e con esso la volontà e, soprattutto, l'atteggiamento consapevole.

 

Il respiro profondo.

Che senso può avere, allora, tutto il tempo dedicato alla rieducazione di un respiro addominale, dato che la respirazione è connessa con gli stati psichici e quindi anche con il livello inconscio?
Sappiamo che nello stato di eccitazione il respiro si sposta verso l'alto, quasi a confermare il mdo di dire: "...è fuori di sé!" E quando, invece, ritorna la calma anche il respiro (la sua consapevolezza), torna nelle regioni più basse del corpo. Lo yogi che sa respirare correttamente utilizza bene il diaframma.
Questo tipo di respirazione crea un'atmosfera spirituale favorevole ed è di grande importanza per una corretta disposizione pèsico-fisica.

Serve, in soatanza, a riportare il baricentro psichico al posto giusto, cioè pressappoco al centro del corpo, alla stessa altezza del baricentro fisico.
E' in questa dimensione che l'uomo giunge senza sforzo al tranquillo e naturale dominio di sé, all'equilibrio interiore. Questo vale soprattutto per l'occidentale il quale è succube degli effetti alienanti del suo ambiente, dell'attività esagerata, della fretta, della convulsione, dello stress, della mentalità efficientistica, dello spirito razionalistico, dei desideri inappagati e inappagabili, degli impegni gravosi, della noia, dell'ansia, degli errori subiti durante la propria educazione e non corretti, dell'insoddisfazione, delle ambizioni mortificate, dell'insuccesso...

Kundalinibanner

 Tipi differenti.

Non l'orientale il quale vive costantemente nella pancia e per il quale certe tecniche di risveglio verso l'alto furono concepite!
Evidentemente, per ritrovare il proprio equilibrio l'occidentale, che è troppo decentrato nella testa e nel petto, dovrà scendere di livello, mentre l'orientale che vive ed esiste costantemente nella pancia, dovrà salire (e per questo sono state concepite certe tecniche) evitando così di affondare nel profondo!

Non intendiamo sostenere, naturalmente, che a un occidentale sia preclusa quell'affascinante via, la quale conduce a percorsi mistici e la cui sublimità di immagini ed allegorie ci mozza il fato: il risveglio di Kundalini.
Vogliamo solamente ribadire che una pratica indiscriminata, uguale per tutti, come viene sempre più frequentemente proposta a persone impreparate, rischia di esasperare la "tendenza verso l'alto" fissando, definitivamente, {jkhighlight}la dicotomia tra spirito e profondo{/jkhighlight}.

 

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Sedute di Hatha Yoga

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